這些照片不太連貫，因為每次要做時，都是趁兒子睡著偷點時間做，

真的沒空在那慢慢拍照，所以用文字簡單記錄一下囉。

 

米豆(黑眼豆)--營養蛋白質

泡水後放入電鍋蒸熟，打成泥。放入製冰盒，完工。

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莧菜、水梨、馬鈴薯

丟電鍋蒸熟，打成泥，放入製冰盒

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再把他們分成一餐份，放入冷凍及冷藏，完成

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